Description
Cycles de réduction du stress par la pleine conscience à Liège, également appelés cycles MBSR. Ce programme, développé par le professeur américain Jon Kabat-Zin, s’adresse à toutes les personnes qui désirent réduire les situations de stress de la vie quotidienne, ressentent le besoin d’une pause ou cherchent à se relever d’une période difficile.
Automne 2023 du vendredi 3 novembre au vendredi 22 décembre. Session en matinée de 10h30 à 13h00.
Toutes les informations (dates, tarifs, explications) se trouvent ici: Programme MBSR.
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